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创新训练方式激发孩子运动潜能，少年体适能公益活动走进暑托班

通过创新的训练方式，激发孩子们的运动潜能，促进身心健康发展。 据悉，青少年体适能活动是以正确的运动方式调整肌肉平衡🔑，矫正不良身体姿态，加强孩子运动能力，并且通过游戏的方式改变孩子内向的性格，增强孩子们的自信心和社交能力。 课上，教练们向孩子们介绍了游戏规则，随后通过简单的游戏让大家舒展四肢、肘关节等，心肺功能也调节到最佳状态。 随后，教练们根据孩子们不同的年龄层次调整教学策略，开启“疯狂变色6分钟”创意游戏环节。该游戏巧妙地将视觉训练与身体反应融为一体，通过不断变换的颜色指令。

体适能线上教学——速度滑冰

速度滑冰 为贯彻落实关于体育强国建设的重要指示，进一步落实国家体育总局、教育部《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》要求，更好地支持冰雪运动在青少年群体中普及，宣传和支持北京冬奥会。中国宋庆龄青少年科技文化交流中心联合光明网等单位推出适应青少年儿童观看的体适能线上教学视频，将冰雪运动的技术动作融入到体适能教学当中，激励青少年儿童广泛参与到冰雪运动当中来，锻炼体格，健康成长。 体适能线上教学视频共15期，所展示的动作由冰雪项目国家级裁判员及国家级运动员团队精心编排设计。

会员传真 | 中意人寿陕西省分公司青少年体适能亲子训练营开营啦

8月3日，中意人寿陕西省分公司联合专业儿童体能运动场馆成功举办首场青少年体适能亲子训练营活动。作为中意人寿陕西省分公司2024年客服节系列活动之一的青少年体适能亲子活动，于8月拉开帷幕，西安、咸阳、宝鸡、汉中四地机构在为期三个月的客服季中将陆续开展20场亲子体能训练营，为在陕客户提供亲子健康服务，通过有趣、健☪️康的互动形式和专业设计，为家长和孩子们搭建一个体能锻炼、增进情感的平台。 首场活动现场参与家庭逾50组，在线照片直播观看人数近33000人次。活动充分考虑了不同年龄段孩子。

暑期体适能 公益课堂

昨天，南湖区建设街道子城社区在运动家大厦开展青少年体适能训练公益课堂。爬行、高抬腿、来回急速跑……十几个小朋友在专业老师的引🔺开元体育导下完成一个又一个动作，通过趣味运动、团队合作等方式，在锻炼孩子们平衡、灵敏等身体素质的同时，还培养他们的专注力、意志力。

“双减”政策后，儿童青少年体适能教练缺口超50万！入行必备指南看这里！

其中在选报科目中，体能排在游泳、篮球之后，排在第三位！这表明经过市场教育，家长已经认识到体适能对于青少年体质健康提升的适宜性。 从供给侧来看，有机构统计，截至2024年12月，全国拥有青少年体适能培训课程的机构有3950家，其中儿童体能馆2601家，专项运动馆（开设儿童体适能课程）2349家。广东省更是以总计645家的数量，排在全国第一。 如果加上一些互联🉐开元体育网体能机构和一些未被统计到的青少年体适能机构，青少年体适能行业的渗透率已经成功破1%，儿童青少年体适能培训机构每年以80-。